Negativiteit

“Heb jij nooit negativiteit, vervelende zaken of verdriet in je leven Marnie?
Je bent altijd zo opgewekt, enthousiast en energiek.”
 
Wat dacht je?
Ik ben echt geen uitzondering op jullie allen.

Ook niet omdat ik werkzaam ben als mindcoach.
Ik krijg ook mijn donkere wolken, mijn verlies en mijn teleurstellingen.
 Ook mijn gedoe-dag, mijn irritatie of mijn onzekerheid.
Enige verschil is waarschijnlijk, dat ik inmiddels door de jaren heen handvatten heb vergaard. Handvatten die mij grip geven.
En dat klinkt hemels en makkelijk, maar ook dat is iedere keer weer een uitdaging.
 Het vraagt ook net zo goed van mij dat ik hier bewust aandacht aan geef.
Want het gaat allemaal niet vanzelf.
Wat mij helpt en voor mij werkt is datgene toepassen wat ik in de loop der jaren heb geleerd.
Verschillende technieken die inmiddels mijn cliënten, maar ook mijn leven hebben verrijkt.
Door het leven te blijven accepteren zoals het komt, en nog belangrijker het aan te gaan.
Iedereen heeft met negativiteit te maken zowel in de werkelijkheid als tussen de oren.
We hebben allemaal zo onze negativiteit te incasseren in het dagelijks leven.
Zitten we op deze negativiteit te wachten?
Als je zou mogen kiezen, zou je nee zeggen.
Of dit nu is in je liefdesverdriet of misschien wel je scheiding. In het verliezen van je baan of de issues die je met je werkgever of je werknemer hebt.
Maar ook in je onzekerheid naar en met jezelf.
Financiële rompslomp die constant aandacht vraagt, overgewicht of ziekte.
Maar ook het overlijden van een dierbare.
Door te lang in je boosheid, teleurstelling, verdriet of pijn te blijven hangen, zal in ieder geval niets positiefs brengen.
Acceptatie is uiteindelijk jouw begin om verdere stappen te maken.
Wanneer je datgene wat jouw bezig houdt niet kan accepteren, zal je ook ervaren dat je niet kan doorpakken om hier wel een positieve zwengel aan te geven.
We hebben geleerd om ons op te trekken in de box en al wiebelend onze eerste stapjes te zetten.
Ons eerste spinazie-hapje was een complete groene veldslag, maar uiteindelijk zit het nu (hopelijk) ook niet meer over je hele snoet.
En wat dacht je van je zwemlessen, hoestend en proestend je drijvende proberen te houden.
Watertrappelen alsof je leven er vanaf hing.
Ook dat hebben we allemaal geleerd.
De basisprincipes van het leven heb je geleerd om er zo makkelijk mogelijk in te kunnen bewegen.
Zo ook als het gaat over onze gedachten en emoties die het leven ons geeft. Deze hebben aandacht nodig. Alleen dat hebben we over het algemeen niet mee gekregen in onze opvoeding.
Het leven is een leerschool.
 Uiteindelijk met alles wat je ervaart, mee stoeit en knokt, maar ook wat je lief hebt, wat je beleving is met je partner, wat je kinderen je laten zien en de onvoorwaardelijke liefde.
“Maar Marnie, een leerschool?
 
Ik wil helemaal geen leerschool.

 
Wat een zoetsappige (slappe) uitdrukking ook. Ik ben helemaal niet geïnterreseerd in leren over of van mezelf.
 
Ik wil alleen maar van het leven genieten en het leuk hebben en vooral geen ge-etter en gedoe.
Ik wil gewoon leven, er alles uithalen wat er in zit.”
Zo’n leven is een utopie (droombeeld, illusie).
 
Er is niemand in de hele wereld die het leven ervaart zonder negativiteit.
 We hebben namelijk allemaal dat ge-etter en gedoe aan te gaan.
Dat ge-etter en gedoe vormt ons.
 
Door bewust aan deze negativiteit te werken gaat er juist een wereld voor je open, waardoor het makkelijker wordt alle positiviteit uit het leven te kunnen halen.
Het leven is een uitdaging in al zijn facetten.
En de keuze hoe met negativiteit om te gaan in je leven, ligt uiteindelijk altijd bij jou.
© Marnie Krom
Wanneer dit schrijven jou iets positiefs brengt zal dat voor een ander wellicht ook zo zijn.
Deel dan jouw enthousiasme en dit artikel. En een reactie zou helemaal leuk zijn.

 

Reacties zijn gesloten.

Minddrops