Creëer je eigen persoonlijke Nieuwjaarsduik

f3bcc569cef0bca3a735aaba22ce3066De halfvolle champagneglazen staan nog met een enkel bovendrijvend bubbeltje in de nieuwjaarshouding.
De open haard gloeit na. De geurende kerstboom met nog geen dennennaald verloren staat in volle glorie te sprankelen. Er waait een stevige wind om het huis waardoor het straks vast koud zal zijn op het strand.
Het strand ligt in onze achtertuin en nog iedere week ben ik mij daar in alle enthousiasme bewust van.

Al een aantal jaren neem ik mij voor om op Nieuwjaarsdag op het strand te zijn om de stoere nieuwjaarsduikers te aanschouwen. Een plek waar ik graag eens wil zijn om al die vrolijkheid en energie te ervaren. Nu herkennen we allemaal dat we plannen maken, iets graag willen en als dan het puntje bij het paaltje komt om het ook daadwerkelijk in de praktijk te brengen gaat er nog wel eens iets mis.

We zijn namelijk ongelofelijk creatief om er toch een andere wending aan te geven.
Voorgaande jaren had ik tal van smoezen en excuses om op Nieuwjaarsdag de nieuwjaarsduik niet te aanschouwen.

Een aantal weken geleden met de nieuwjaarsduik weer in zicht riep ik wéér dat ik nu echt ga kijken en niets zal mij tegen houden.
Koud of niet, vroeg of niet, kater of niet, ik ga en wie er mee wil gaat lekker mee.
Wanneer je iets echt wilt en je maar niet tot het besluit komt om door te zetten en verantwoording te nemen kan je je ook af vragen of je het dan wel daadwerkelijk wilt.

En ik ben natuurlijk door niemand anders tegen gehouden. De enige die mij tegenhield was ik. Tegengehouden door mijn innerlijke dialoog.
Nu is dit maar een heel luchtig voorbeeld van een afspraak met jezelf maken. Maar het kijken naar verschillende andere zaken in je leven waar je mee worstelt is hetzelfde principe. En natuurlijk hoe lastiger de stap is die je wil maken, hoe meer excuses, belemmerende overtuigingen en uitstelmogelijkheden je zelf oproept.

Ik zie zowel in mijn werk als in mijn dagelijks leven veel mensen worstelen met hun eigen besluiten maken.
Besluiten om het anders te doen heeft te maken met uit je comfortzone te stappen en dat is het meest lastige.
Want blijven hangen in je oude patronen brengt dan wel niet het gewenste resultaat maar is in ieder geval veilig.
Alleen de vraag is dan, ben je er uiteindelijk happy mee?

Er zijn drie belangrijke pijlers in deze waar het om draait.

* Willen
* Besluiten
* Verantwoording (nemen)

Dus de vraag is dan ook aan jezelf of je het echt wil?
Wanneer je constant je oude excuses en denkpatronen in stand houdt dan wil je nog niet.
Hoe hard je ook roept dat je het echt wilt.
De dagelijkse struggle is waarschijnlijk niet lastig, pijnlijk of vervelend genoeg om het over een andere boeg te gooien.
Iedere keer dat zware lijf met je mee torsen (als het over overgewicht gaat) is nog niet zwaar genoeg om er iets aan te veranderen. Je baan is nog niet saai genoeg om bijvoorbeeld te switchen naar een baan met meer uitdaging. Je partner doet je nog niet genoeg pijn om voor jezelf te kiezen.

Wanneer je wel bewust bent van datgene dat aan jouw horizon ligt komt het besluiten om de hoek kijken.
Wanneer je inziet dat er met jouw besluit daadwerkelijk positieve veranderingen zullen plaatsvinden in je leven, misschien wel je gezondheid, in je omgeving, je relatie etc. dan is de knop om en is het tijd om het willen een podium te geven.
En willen wordt dan een daadwerkelijk besluiten.
Klaar om de stap te nemen het anders te doen. Voor ogen hebben dat waar je nu al zo lang in blijft hangen je in ieder geval geen uitweg biedt om er anders in te gaan staan of gelukkig van te worden.
Besluiten heeft niets te maken met een ander maar alles met jou zelf, en hoe jij je leven wil leiden en leven.

Die duik in het diepe. Daar zal je dan ook je eigen verantwoording in behoren te nemen.
Want nu we weten dat we voorbij de fase zijn van excuses en belemmerende overtuigingen te maken voor jezelf, zal je ook de consequenties aanvaarden van het besluit wat je hebt gemaakt.

Want of je er nu op zit te wachten of niet. Je zal ook nu weerstand ervaren.
Net zoals al die andere keren dat je probeerde het anders te gaan doen. Maar ga er nu mee aan de slag. Je wil verder in dit proces en je hebt besloten dit te doen. Dus neem dan ook je verantwoordelijkheid in het proces. Wikkel je belemmerende overtuigingen uit. Kijk er eerlijk naar. Wat houdt je tegen? Wat zeg je tegen jezelf dat het maakt dat je niet doorzet?

Het geeft je de vrijheid om datgene te verwezenlijken waar je misschien al jaren mee worstelt.
Creëer je eigen persoonlijke Nieuwjaarsduik.
En ik hoor de eerste excuses al zachtjes de ether in rollen.
Maar je hoeft niet tot volgend jaar te wachten hoor.
Ruimte maken voor verandering kan namelijk op ieder moment van de dag.

Een mooie uitspraak die ik laatst hoorde tijdens een seminar,
Willen is absoluut en ondeelbaar. ~ Je wilt iets – of je wilt het niet ~

© Marnie Krom

Wanneer dit schrijven jou iets positiefs brengt zal dat voor een ander wellicht ook zo zijn.
Deel dan jouw enthousiasme en dit artikel. En een reactie zou helemaal leuk zijn.
Dank je wel. Marnie

 

 

 

 

 

 

 

 

Reacties zijn gesloten.

Minddrops